"Mag hilamos ka kasi." "Hawak ka kasi ng hawak sa muka mo." "Lagi ka kasi kumakain ng mani yan tuloy." "Palit palit rin kasi ng punda pag may time." "Mag takip ka kasi ng muka mo pag maalikabok." Yan yung ilan sa mga common phrases ng mga tao kapag nakita nila na you have pimples.

Since highschool acne prone na ako at sa mahabang panahon I used to believe that pimples caused by dirt. Even you know it to yourself na kung may palinisan contest siguro may medal ka na sa sobrang alaga mo sa muka mo. Naubos mo na rin ata yung oras mo kakapanood ng "skin care routine" ng iba't ibang vlogger sa youtube para lang tignan ano ba yung pwedeng products gamitin for your face. Nakakafrustrate, nakakaubos ng pera at nakakaubos ng confidence. Pakiramdam mo wala ng tamang gawin para mawala yung mga chismis sa muka mo. Sila nalang talaga ang mag stay sayo. May forever sa kanila. *charoT* BUT WAIT, ALAM MO NGA BA TALAGA REASON WHY YOU HAVE CHISMIS A.K.A PIMPLES? Baka naman kasi mali talaga yung alam nating causes, kaya hindi tama yung treatment natin? Well, like what I always say "sharing is caring" so I'm gonna what I learned about pimples and it really helped me a lot. PROMISE.

*Disclaimer* Not really expert with what Im going to share, but at the end of this blog will give you a link ng tamang VLOGGER na dapat niyong panoorin for more information about pimples siya talaga yung mas expert hehehehe. 

Maduming punda? Parating kumakain ng mani? Hindi palaging nag hihilamos ng muka? Maduming kamay? Maduming paligid? NAHHHH hindi talaga sila nakakaapekto mars sa muka natin. HINDI NAKAKAAPEKTO ANG LAHAT NG YAN KUNG BAKIT KA MAY PIMPLES. NGI 👀

So there are 4 reasons kung bakit ba tayo merong pimples (Eto talaga yung inexplain sa akin ng derma ko):

1. We should all know na kusang nag babara yung skin cells natin. And it causes white/black heads.

2. Our skin naturally produces oil. But when our hormones surge it might cause skin to produce more oil. (Kaya nga yung mga may PCOS prone sila sa acne because of the hormones)

- Dito rin papasok yung PUYAT at STRESS. So kapag lagi kang puyat at stress na ti-trigger ang fight or flight hormones natin and it activates our oil glands so mas nag produce sila ng more oil.

- Kaya yes po opo STRESS AT PUYAT ay malaking trigger sa pag breakout ng pimples natin.

3. Pag dami ng bacteria. Since we have a so called "cutie bacterium acnes" natutuwa sila kapag maraming oil. So mag kakalat sila and pag nagkalat sila more bacteria more inflammation.

PS: Yung Cutie bacterium po ay nasa balat na talaga natin siya.

4. At dahil irritated na face natin nagkakaron na nga ng pamamaga. Kapag may inflammation na BOOOM! 

PIMPLES.

  

 * Ang external dirt ba nakaka cause ng pimple? 

- BIG NO. Like what I mentioned awhile ago, nasa internal ang problema kaya tayo nagkakapimples. Kaya di rin tama na maya't maya ka nag hihilamos or nag papahid ng kung ano ano sa muka mo because it will only irritate your face and BOOM mas lalo lang prone sa breakout ++ may chance na kaka scrub natin can make our acne worst.

(source: Flaticon.com)

(source: Flaticon.com)

* Pimple popping

 - SUPER NO NO! nakakainis man yung mga zit na yan pero big no talaga putukin sila, again it might lead to more irritation. More irritation more breakouts ++ peklat. yikes!

* Alcohol or Iodine for pimples?

   - Also no! it might lead again to irritation.

(source: Flaticon.com)

Best answer will be, CONSULT A DERMATOLOGIST. 👈 They will help you to know ano ba yung right treatment for your acne. It will save you money mars! kesa mag try ka ng mag try ng kung ano anong products mag cacause pa ng irritation yun sa skin mo and it will lead to breakouts. 🙉

Like what I said awhile ago, here's the link of my Dermatologist explaining the causes of acne if you want na mas specific na explanation. Btw, my dermatologist is no other than Dr. Winlove Mojica : https://www.youtube.com/channel/UCBtEtNKAmXWKe3xRcah3zBA super informative ng VLOG niya hehehe. Enjoy! 

SKIN CARE ROUTINE

So here's my skin care routine isasama ko na rin dahil nga now that we know ano ba talaga dahilan bakit tayo nagkaka pimples dapat marealize na rin na LESS IS MORE. 😬 Less products na nilalagay sa face mas better. And shempre mas makaka save ka ng MONEY! 😊

CELETEQUE FACIAL WASH

My derma tells me na wag na gumamit ng expensive na soap na may promising na nakakaalis ng pimples but dun nalang sa mild facial so it will lessen the chance na magka irritation. 3 sizes ata to but yung natry ko yung 2 palang yung smallest costs... wait I forgot the price HAHAHA and yung bigger size niya costs 140php. Tipid rin siya gamitin (please take note na onti lang talaga para hindi masayang yung product)

CELETEQUE MOISTURIZER

Kahit oily ka na talaga need mo pa rin moisturizer (natutunan ko lang rin to hehehe kala ko dati since oily na no need na). Hindi kasi matapang yung moisturizer ng celeteque tas bilis pa matuyo sa muka di malagkit wala pang amoy. Nakita ko rin kasi to sa recommendation ng isang dermatologist sa twitter. Hindi pa siya pricey. You can try muna yung smallest size costs I also forgot the price ehehehe and yung biggest (ata) costs 250php.

NATURAL ECO SUN (SUNSCREEN)

Nabili ko siya sa the face shop, medjo pricey siya but for me maganda kasi siya. Hindi siya malagkit sa muka unlike other sun screen so di ako na iirita pag nag lalagay ako. Well isa talaga sa ITS A MUST na ilagay sa face ang sun screen. Maladas kasi tayong exposed sa araw so NEED talaga siya. Other tip, kung may pimple marks mas lagyan yung area na yun para di mag lead to dark spots. hehe. 

WATER

shempre duh! stay hydrated! HAHAHAHA

SHEMPRE!

You have to lessen ang pag pupuyat mars para sa ikagaganda mo yan (wow coming from me) and don't STRESS YOURSELF too much! legit na nakakapanget yan. Nakakapimples pa and might lead to cancer. Kaya try to lessen the stress (true may mga bagay na nakakastress at di maiiwasan yun but what Im saying is save your energy sa mga bagay bagay. Kung kaya iwasan, GO IWASAN.)

Isama na natin rin shempre yung healthy diet (wuw) kailangan healthy ang katawan natin talaga. 

At yun lang po talaga skincare routine ko. Now that I stopped with my medication which is ISOTRETINOIN (will explain this to my next blog). Hindi pa rin ako dinadapuan ng pimples, AT SANA PLEASE NO WAG NA SILA BABALIK. ayaw ko na talaga. 😂

If you really want to get rid of your pimples I highly suggest that you should consult to a Dermatologist wag na mag paligoy ligoy pa. Wag ng intayin lumala before consulting. Merong mga free consultation just try to search hehe kesa mag ubos tayo ng pera sa mga trial and error products atleast dun na sa SURE! promise worth it siya. 😄

I hope this blog will help you guys. 😉

LOVE,

Wonggay 💖